こんにちは。yuxxoです。
コロナウィルスにより、在宅勤務やリモートワークも増えてきましたが、ボディラインの乱れや生活習慣が変わったことによりストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？
コロナウィルスで自宅にいる時間が増加したことにより、ジムで身体を動かしたい方や絞りたい、またリモートワークで自宅にいる時間が長いと、ストレスがたまり、発散したいという方も増えてきている傾向にあります。
そんな中でもRIZAPのパーソナルジムは、結果にコミットすることを重視しているので、短期間で自分の理想の健康的な身体に近づくことができます。実際にアンケートを取ると、お客様からの満足度も高く、自信に繋がった方も多いようです。
リモートワークや在宅勤務が多くなる中、いつまでも健康的で魅力的なボディを保ち、健やかに過ごしたいという方も多くいらっしゃいます。
そんな中、RIZAPではパーソナルジムで結果にコミットできる、途中で諦めてしまわないようなトレーニングやメソッドが豊富で充実しています。
RIZAPでは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングで、途中で挫折しないようなトレーニングプログラムと食事管理の徹底、また諦めさせないサポートが充実しています。
マンツーマントレーニングは、周りに人がいないので、トレーニングにより集中することができ、コスパが良く、短期間で効果を出すことができます。
その際に、食生活やメンタルのマネージメントもカウンセリングし、実施してくれるので、途中で投げ出してしまうような心配もありません。専属トレーナーがサポートしてくれることによって、専門分野にも詳しくなり、一生使えるボディメイクやトレーニングの知識が得られます。
また、30日間無条件全額返金保証となっているので、もし効果を感じられなかった場合は、全額返金になります。それだけ自身をもっておすすめしています。
トレーニングは1日50分で1時間未満なので短時間で集中できますし、週2回の無理がないトレーニングなので、体力に自身がない方も何歳からでも通うことができます。
1ヶ月に1回の無料カウンセリングも行っており、自分自身の健康や身体の状態をより細やかに知ることができます。完全個室のプライベートな空間で、自分の体型などを気にせずにカウンセリングも行ってくれるので、理想の自分のボディに近づくことが可能です。
RIZAPと別にRIZAP WOMANという女性専用のマンツーマンジムもあり、RIZAP WOMANでは、エステトレーニングマシンも使用することができ、トレーニングとW効果でメリハリボディを目指すことができます。
最初は、なかなか身体が思うようについていかないかも知れませんが、専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングや食事管理をサポートしてくれるので安心です。
RIZAPの店頭カウンセリングでは、RIZAP流の食事管理も行うことができ、専用のアプリケーションで食事を管理することができるので、24時間自分の身体や健康について徹底的に見直すことができます。ライザップごはんは、低糖質でも食べられます。
RIZAPの専属トレーナーは、YouTubeでもトレーニング動画を掲載中です。RIZAPの店舗でのマンツーマントレーニングない日でも、自宅でリモートワークの空き時間やスキマ時間を使い、トレーニングすることが可能です。
【6分くびれ腹筋】ライザップトレーナーが教えるくびれを作る腹筋〜女性のための上級編〜 for ライザップトレーニング
【痩せるストレッチ】本気で痩せたい人はこのストレッチを継続してください。
簡単4分ダイエット
家でもお風呂上がりやすきま時間にできるストレッチも実践してみてください。
RIZAPの店頭でのパーソナルトレーニングと併用して行えば、あなたの理想のボディに近づくことができるでしょう。
#短期ダイエット
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＃本気で痩せたい
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